このページでは、夏のキャンプを快適に過ごすために必需品ともいえるオススメのアイテムを紹介致します。
真夏のキャンプで特に必要になるのが熱中症対策、紫外線対策、害虫対策の３つです。この3つの対策を中心に夏キャンプの必需品・持っていくべきおすすめグッズを紹介します。
記事の最後尾よりキャンプ用品のチェックリスト(PDF)をDLできます。備忘録としてお使い下さい。
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熱中症予防・暑さ対策～夏キャンプの必需品
秋冬シーズンとは異なり夏のキャンプで特に重要なのが熱中症予防と暑さ対策です。特に今年の夏は連日熱中症警戒アラートが発令されているので、キャンプの際に熱中症対策は不可欠です。
山や川などの避暑地でも、真夏ともなれば熱中症に陥る恐れは否定できません。
そこで、夏のキャンプ地で快適に過ごすための熱中症予防＆暑さ対策のグッズを紹介します。
経口補水液・熱中症予防サプリ
熱中症の予防・対策に有効なのは水分と電解質をマメに摂取すること。そのために便利なのが経口補水液です。ジュースやスポーツドリンクよりも熱中症予防に必要な成分を摂取できる経口補水液がおススメ!。
キャンプ地への携行に便利な粉末タイプもあるので是非経口補水液は忘れずに持っていきたいものです。
【熱中症予防のためのサプリメント】
熱中症予防に有効なナトリウム、カリウム等の電解質及び塩分等の成分を一度に摂取できる便利なサプリメントもあります。行動しながらでも口に含むことができるのでアクティブな人にはタブレットタイプの熱中症予防サプリがおすすめです。
携帯扇風機・小型扇風機・冷風機
キャンプ地での暑さ対策として有効なのが携行性に富んだ携帯扇風機や小型扇風機です。
ここ数年、携帯型扇風機の進化は著しく大容量バッテリーを備え長時間利用できる実用性の高い商品がリーズナブルば価格で販売されています。
オーソドックスな手に持つタイプからハンズフリーになる首掛け型の扇風機、卓上扇風機として使える２way 型まで様々なタイプの扇風機が揃っています。
ネッククーラーで首元を冷やして全身をクールダウン
首には皮膚のすぐ下を太い動脈が流れているために首元を冷やすことで全身をクールダウンすることができます。首掛け式の扇風機、ネッククーラーを使用すれば首元も効率良く冷やすことが出来ます。ハンディタイプの携帯式扇風機と異なり両手をフリーに出来るのでテントの設営時はもちろん、ハイキングやサイクリングの際にも重宝します。
今夏は卓上冷風機・ミニクラーに注目！
2020年の夏は野外でも使える卓上型のミニクーラー・冷風機に注目！充電式でキャンプ場で涼しい冷風を愉しむことができます。
卓上冷風機・扇風機にはポータブル電源がおすすめ
キャンプで卓上冷風機や扇風機を使うなら蓄電力に余裕のあるポータブル電源の使用がおすすめです。
▼キャンプでポータブル電源を使ってみた▼
クーラーボックス
夏のキャンプの必需品の定番といえばクーラーボックス！
保冷性能を追求するならポリエチレン製のハードタイプがおすすめ。携行性を重視する人には使い終わった後に折り畳むことができるソフトタイプのクーラーボックスがおすすめ！
最近はソフトタイプのクーラーでもハードタイプのクーラーボックスと遜色のない保冷性能を持つものも少なくはありません。
保冷剤・冷却剤
クーラーボックスと並んで夏のキャンプに欠かせないのが保冷剤・冷却剤です。
100円ショップの保冷剤でも悪くはありませんが、真夏のキャンプを快適にするためにはより強力な保冷剤を持っていきたいものです。
おすすめはロゴスの”倍速凍結・氷点下パック”！従来製品に比べて短時間で凍結し長時間保冷力を維持してくれます。
断熱タンブラー
冷えたジュースやビールでも真夏の炎天下でコップに注げばたちまちぬるくなってしまいます。
折角クーラーボックスや保冷剤を使って冷やしたジュースやビール、できるなら最後まで冷たいままの状態を維持して美味しく頂きたいものです。そこで、おすすめなのが保温・保冷効果の高い断熱タンブラーです。
保冷効果の高い断熱タンブラーを使用すれば、通常のコップよりも数倍長い時間冷えた状態をキープしてくれます。
冷感タオル・冷却タオル
キャンプでの熱中症予防＆暑さ対策として是非用意しておきたいのが冷感・冷却タオル！
タオルに水分を含ませるだけでヒンヤリ感を長時間持続してくれます。身体に触れるだけで冷却効果が得られる夏キャンプのお勧めアイテムです。
冷感ジェルマット・座布団
熱くなった身体を冷やすには、冷感タオル以上に効果的なのが冷感ジェルマット・座布団です。
特殊なジェル成分を使用、触るだけで涼感・冷感を感じることができる優れモノです。電気を使用したり、水を加えたり、冷蔵庫で冷却・冷蔵する必要は一切ありません。
炎天下での使用で熱くなったPC・スマホ・タブレットを冷やすという使い方もできます。
紫外線対策・日焼け予防～夏キャンプの必需品
夏はただでさえ紫外線が強いですが、山や海などのキャンプ地ではより一層紫外線が強くなるのでキャンプでの紫外線対策・日焼け予防は必須！
夏のキャンプを快適に過ごすために必需品ともいえる紫外線対策・日焼け予防グッズを紹介します。
日焼け止めクリーム
キャンプでの紫外線対策・日焼け予防に必須な日焼け止めクリーム！
夏のキャンプでは長時間に渡り強い紫外線を浴びることが予想されます。それだけに普段使っている日焼け止めクリーム以上に、SPとPA値の高いクリームを用意するのがオススメです。具体的には、「SPF20～50/PA+++」～「PA++++」などの高めのもの。
アウトドア用日傘
アウトドア用日傘で夏キャンプを快適に！
キャンプ場内での移動や散策の際には持ち運びに便利な日傘があると便利です。
UVカット、遮熱効果が高いアウトドア用日傘はキャンプでの日焼け対策・暑さ対策に最適です。
▼アウトドア用日傘特集▼
UVフェイスマスク
日焼け止めクリームだけでは不安という人にはUVフェイスマスクがおすすめ。
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UVカット素材でできた生地で顔から首回りまでスッポリ覆うことができるフェイスマスクは日焼け予防の効果は絶大です。
フェイスマスク以外にもネックカバーやバンダナ等マルチな用途に使用できるのも嬉しい♪ コロナ禍の感染予防対策にもなります。
▼参考：UVフェイスマスク特集▼
つば広帽子
海辺や山など紫外線の強いキャンプ地では、キャップよりもつばが広いサファリハット等のつば広帽子がおすすめ！
キャンプ地での暑さ対策のためにも蒸れを防止する透湿性のある帽子を選ぶのがポイントです。
アームカバー
キャンプ地で半袖やノースリーのシャツで過ごす際には腕の日焼け防止するためにアームカバーを着用するのがおすすめです。
夏のキャンプで快適に過ごすためには吸汗・速乾性が高く冷感素材を使用したアームカバーを選ぶのがポイントです。
偏光サングラス
夏のキャンプで使うサングラスとしてはスポーツタイプの偏光サングラスがおすすめ。
偏光サングラスは、通常のサングラスとは異なり紫外線をカットするだけでなく太陽光や反射光のギラツキを抑えクリアな視界を確保してくれます。キャンプサイトではもちろんキャンプ地までのドライブでも大活躍してくれるでしょう。
眼鏡の上から掛けられるオーバーサングラス
普段眼鏡を掛けている人には、眼鏡を掛けたまま使用できるオーバーサングラスがおすすめです。オーバーサングラスの使用感やおすすめアイテムについては以下の記事を参考にして下さい。
害虫対策～夏キャンプの必需品
秋冬シーズンのキャンプと異なりな夏のキャンプで重要なのが害虫対策です。
夏キャンプを快適に過ごすためにおすすめ害虫対策グッズを紹介します。
蚊取り線香
自然に囲まれたキャンプ地に生息する蚊は都市部の蚊よりも大きく生命力があります。
通常の蚊取り線香では期待した効果が得られないことがあります。
そこで、おすすめなのが通常の蚊取り線香よりも強力な野外専用の蚊取り線香（森林香）！
自然動物が生息するキャンプ地では獣よけ効果のある”獣よけ線香”なんて商品もあります。
虫除けスプレー
キャンプ場で動き回ったりするときには虫除けスプレーの使用がおすすめです。
ひと口に虫除けスプレーといっても使用成分・濃度は商品によってまちまち。虫除けスプレーは直接肌に塗布するのでご自身の肌にあった製品を選ぶことが大事です。
肌の弱い人や赤ちゃんにはハッカ油やアロマ等の天然成分由来のオーガニックタイプの虫除けスプレーがおすすめです。
ポイズンリムーバー
ポイズンリムーバー、日本語で言いうと”毒吸引器”。
キャンプ地ではヤブ蚊以外の害虫やヘビなどの毒を持った生物に遭遇することは珍しくありません。
ポイズンリムーバーがあればヤブ蚊はもちろん、スズメ蜂や毒グモ、ムカデ、ブヨ、ヤマビル、ヒアリ、マダニ、ヘビ、マムシ等に噛まれた場合に応急処置として体内の毒を吸引することができます。
虫除けランタン・虫を寄せ付けないランタン
キャンプの必需品のひとつに灯りをとるためのランタンがあります。
近年はキャンプ向けに明かりを灯すだけでなく殺虫効果を持ったランタンや虫を寄せ付けにくい機能を持ったランタンが販売されています。
夏のキャンプでは害虫対策として通常のランタンではなくこれらの虫除けランタンを使用するのがおすすめです。
日本最強トンボ！オニヤンマが害虫を寄せ付けない
泣く子も黙る天敵オニヤンマが虫を寄せ付けない⁉ 日本最大にして最強のトンボ オニヤンマのフィギュアホルダー！蚊やアブなどの害虫にとっては天敵となることから虫除け効果を期待できます。
防虫ウェア
キャンプ地でキャンプと一緒に釣りや森林でのトレッキングを愉しまれる人には、防虫効果のある防虫ウェアの着用をおすすめします。
虫除けスプレーではその効果の持続性に限界があります。ウェアなら着ている限り防虫効果が期待できるので安心！
蚊帳・モスキートネット
キャンプ地の気に入った場所で本を読んだり、寝転んだりする際の害虫対策としてオススメなの蚊帳・モスキートネットです。
日中はもちろん、タープ泊などでオープンエアな環境で寝る際にも重宝します。
▼参考：モスキートネット紹介▼
その他のアイテム~夏キャンプの必需品
上記の熱中症対策、紫外線対策、害虫グッズの他にも夏キャンプの必需品として以下のアイテムも用意しておくことをおすすめします。
正露丸・下痢止め
夏は冷たい飲み物を飲み過ぎたり、涼を求めて薄着になりお腹を冷やしたりで下痢になることが多々あります。また、キャンプ地であれば馴れない水を飲んでお腹を壊す恐れもあります。
正露丸をはじめとする下痢止め薬は夏キャンプの必需品です。
コット
夏のキャンプで快適に眠るためにおすすめなのがコット(寝台)です。
コットはマットとは異なり寝台と地面の間に空間があるため地熱の影響を受けず、風通しもよいですす。そのため蒸し暑い夜でも地面に敷いたマットの上で眠るよりは快適に眠ることができます。
▼コット特集▼
夏のキャンプの必需品・おすすめグッズ【20選】チェックリスト
夏キャンプの必需品・おすすめグッズとして紹介したアイテムを以下にリストとしてまとめました。キャンプに出掛ける際に参考にして頂ければ幸いです。
【関連情報】夏のキャンプの必需品
（テキスト・編集人 flyder）
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